Para te ajudar a relaxar, cacei algumas receitinhas de escalda pés. São uma delícia se na sua cidade já não está mais tão quente.
Confira:
- Mergulhe os pés em uma bacia de água quem (entre 36o e 48o).
- Acrescente duas colheres de sopa de sal. O sal ajuda a drenar o excesso de líquido e reduzir o inchaça, além de prevenir infecções causadas por fungos.
- Pingue algumas gotinhas do seu óleo essencial favorito na água. Essências de eucalipto e menta combatem cansaço e livram as pernas da sensação de peso; arnica ou óleo de laranja na água são utilizados há séculos para reduzir o inchaço; lavanda e tea tree ajudam a relaxar.
- Deixe os pés relaxarem na água quentinha por, pelo menos, 15 minutos.
